如何幫孩子壯膽？

近日，城區很多學校、幼兒園對孩子進行了疫苗接種。微信朋友圈里不少老師、家長曬出孩子抽血的各種表情。有家長說，孩子打針居然需要4個大人“助陣”，即便如此，孩子后來還哭了好久。

市心理咨詢師張小可認為，孩子怕打針可能跟孩子的安全感或者體驗有限有關，家長可以做點功課，幫助孩子慢慢減輕對打針的恐懼。

為什么孩子這么怕打針？

張小可說，因為打針會痛。打針會痛，對孩子來說是不好的記憶。孩子對恐懼是有記憶的，而恐懼是一種與生俱來的能力，能幫助我們避開危險，保持生命的延續。一般來說，孩子長大后對小時候的經歷記憶不太多，但一些涉及危險的記憶除外。“這是大腦的生存機制在發揮作用，危險的記憶被保存下來，下次遇到類似場景時就會引發恐懼情緒，幫助孩子遠離危險。”張小可說。

媽媽們或許還記得，最初帶寶寶去打疫苗時，寶寶都不哭，還會愣愣地看著醫護人員笑，只是針頭扎進肉里感覺到了刺痛后才會大哭。正是這種刺痛感給大腦發送了危險信號，并產生了深刻的記憶，使得寶寶再打針時，看到“白大褂”和尖尖的針筒，那種刺痛感帶來的恐懼就會跑出來，會大哭，有的還會伸手去攔針頭或拍打醫生。

如何幫助孩子對抗恐懼？張小可表示，孩子漸漸長大，對打針的恐懼應該會慢慢消除。但是在成長的過程中，家長可以做一些建設性工作，幫助孩子克服打針的恐懼。

首先，打針會疼是客觀的存在，打針前，家長要給孩子一些積極的心理建設，可以告知孩子，這究竟是怎樣的一種疼。其次，孩子對抗恐懼，要付出極大的勇氣和努力，孩子如果表現比上次更勇敢，家長看到孩子的不容易和可貴，及時肯定孩子的進步，這樣孩子會變得更勇敢、更有力量。最后，還可以從改變孩子的認知上做一些努力，比如告訴孩子怕疼是正常的，告訴孩子打針的目的是什么，給孩子安全、正面、積極的心理引導。（咸寧日報全媒體記者　王恬）