如何緩解學生想家情緒

“一直在學校寄宿，天天說想家要回來，我們家長也不知道怎么處理了?！?4日，說起自家孩子高中住校的問題，咸安的家長譚女士很是頭疼。

咸寧紫金花教育集團王老師介紹，對于剛剛到學校寄宿的青少年來說，“想家”是一個非常普遍的問題，也是正常的心理現象，青少年無須克制自己。

青少年寄宿期間，家長不要過分噓寒問暖，頻繁探望，以免擾亂孩子的正常學習生活節奏，也不要完全隔絕聯絡，例如孩子一流露出想家情緒，就嚴厲斥責，否則會加重親情隔閡，導致后果惡化。

現在學校一般都不讓帶手機，所以青少年只能等到節假日才能回家。建議青少年上課時專心聽講，注意力集中，下課了多做一些課外活動，和同學們多互動一下。時刻提醒自己，只有最好的學習成績才是對父母的報答。將想家的思想情緒轉化為動力，努力學習。

如果青少年想家，可以向老師借手機，或者借助學校網絡視頻聯系父母。青少年寄宿初期和父母彼此間多聯系，是度過分離焦慮期的靈丹妙藥。而隨著時間的推移及對校園寄宿生活的適應，青少年能逐漸地脫離敏感期，減少與親人頻繁的長時間的聯系，無疑有利于他們獨立成長、走向成熟。

面對嶄新的校園生活，青少年要讓自己盡快地融入到新環境中，多與舍友交流，建立好宿舍關系，熟悉校園，積極參與集體活動。校園是一個全新的環境和平臺，校方、老師和家長可以鼓勵青少年多去嘗試、學習，并慢慢地進步。引導他們保持樂觀、友好、好奇、善于探索與發現的心態，擁抱新生活，迎接新挑戰。

如果青少年對住校有強烈的抵制情緒，執意要求回家。老師、家長要耐心安撫，耐心和青少年溝通，了解其個人生活和學業方面有沒有什么問題，例如生病、產生厭學情緒想逃學，或與舍友關系緊張、遇到了欺凌等等。如果出現上述情況，校方和家長要第一時間合理干預，為青少年的健康成長保駕護航。

咸寧日報全媒體記者　陳希子