青少年如何正確使用手機

隨著社會的發(fā)展，科技的進步，學生使用手機的現(xiàn)象越來越普遍，并在學生群體中形成了一種潮流，然而一些不健康的信息會影響孩子們的世界觀和價值觀。該如何引導(dǎo)青少年正確使用手機呢？

咸寧紫荊花教育集團王老師介紹，有些學生使用手機主要是用來聯(lián)系家人朋友，查閱學習資料，了解時事新聞。但由于手機的娛樂功能和交際功能越來越豐富，加上學生心智還不成熟，部分自控能力較弱的學生容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、交友聊天、刷視頻、看小說等，導(dǎo)致學習不專心、視力下降以及親子關(guān)系緊張等，嚴重影響了正常的學習生活和身心健康。

青少年正處于激素分泌最旺盛的階段，身體精力充沛但心理很孤獨。除了上學、補習之外可能連個說話的人都沒有。如果父母不想讓孩子沉迷在游戲里，可以試著豐富一下親子共處的時光。比如，吃完飯、孩子寫完作業(yè)以后陪孩子玩一會象棋、跳棋、五子棋等桌面游戲；還可以帶著孩子去鄰居家串個門、樓下散步，運動健身等等，這些都可以豐富孩子的業(yè)余生活。

家長是孩子最親密的老師，成年人必須作出表率。在淡化手機的同時，父母要給孩子樹立不沉溺手機的榜樣。如果一個家長整天看抖音、玩游戲，而且常常被孩子看到，這如何去要求孩子不玩手機呢？

父母沒有太多的時間陪伴孩子，無法與孩子有較好的溝通交流，這也是孩子喜歡網(wǎng)絡(luò)世界的一個很重要的原因。陪伴是最好的管理。身處互聯(lián)網(wǎng)時代，家長也要主動學習，尋找與孩子的共同話題，這樣才能更好地引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)。

對于手機的使用，父母也要和孩子好好溝通。最好讓孩子在父母的視線內(nèi)玩手機，比如客廳等家里的公共區(qū)域，而這可以在很大程度上減少孩子過度使用手機以及瀏覽不良網(wǎng)站的概率。

同時，家校應(yīng)當引導(dǎo)青少年正確認識網(wǎng)絡(luò)，學會鑒別內(nèi)容的優(yōu)劣，逐步建立學生的媒介素養(yǎng)，提高他們對網(wǎng)絡(luò)信息的分析和研判能力。

咸寧日報全媒體記者 陳希子