怎樣建立良好的親子關系

“媽媽說一句，孩子頂十句。總是弄得大家都不開心。我想象中與孩子的關系是親密無間的，不應該是這樣的。”15日，家住通山城區(qū)的李女士忍不住在網上跟閨蜜吐槽起來。

咸寧市心理咨詢師張小可介紹，親子關系即父母子女關系，從小的方面來說，良好的親子關系，會讓孩子尊重父母，聽從父母的教育和指導，從大的方面來說，親子關系是人際關系中最重要的一環(huán)，這層關系發(fā)展良好，將成為孩子人生中和他人良好關系的基礎。

孩子與家長、老師之間的關系，應該是建立在平等、有愛的基礎上。在成長的過程中，孩子不斷吸收知識營養(yǎng)，慢慢有了自己的主見，形成自己的人生價值觀，與家長有爭執(zhí)、有意見不同的情況，是非常正常的事，家長要做的，便是認真傾聽，學會贊賞，真情陪伴。

家長要學會贊賞孩子，孩子在成長的過程中，需要父母的幫助和認可，只有父母認可、贊賞他，始終以欣賞的眼光看待他，才能提高他的自信心和贊賞他人的能力。

家長要每天抽出一定時間和孩子聊天。聊天可以了解孩子發(fā)生了什么事，了解孩子的性格特點，在聊天的過程中也提高孩子的語言表達能力。在聊天過程中一定要有眼神的交流，要全身心地投入到孩子說話中，不要東張西望，做些其他的事情。在跟孩子交流的時候，一定要有一種回答問題的技巧，在交流的過程中帶動孩子去表達他的情緒。

家長要抽固定的時間陪孩子玩耍，在玩耍時孩子應該是領導者，因為如果孩子是個領導者，就從中學會了對自我的一種認可，也學到了玩耍的方式，還可以跟其他人玩，這樣就促進了孩子玩耍的能力。

跟孩子建立親子關系不一定要經常跟孩子在一起，每天只要抽出10至15分鐘的時間，把手機放下來，把工作放下來，把思想放下來，全身心地投入到與孩子玩耍中，親子關系一定會越來越好。

本報記者　朱亞平