記者　陳希子

書寫是青少年在漫漫求學路中必須具備的能力，如果存在字跡潦草、書寫不規范等問題，會影響答題“卷面分”，書寫能力的培養要引起孩子和家長的重視。

市第二小學王老師介紹，書寫是一種知覺與動作結合處理的過程，是一種十分復雜的能力，包含了軀干穩定性、小肌肉控制能力、手眼協調、空間感知、視覺感知和眼球控制等能力。所以“寫字”并不簡單，需要青少年以端正的態度勤奮練習。

坐姿是孩子規范書寫的基礎，青少年要有意識地保持正確的坐姿，具備穩定的頸肩部肌肉張力。如果孩子頸肩部肌肉張力不夠，在寫作業的時候就很容易出現高低肩、駝背、歪著身子的狀態，如果長期得不到糾正，不僅字會寫得歪歪扭扭，也會影響發育。

青少年要掌握正確的用筆姿勢：食指跟中指夾筆尖端30毫米處，筆尾段靠于虎口，然后拇指壓住筆，適當用力壓住筆。無名指和小指依次抵靠住中指，與拇指力道相抵，手心虛空，筆桿與作業本保持60度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。精細動作的分化有助于孩子靈活地書寫；良好的觸覺感知可以讓孩子知道自己使用了多大的力量握筆，還有助于協調肢體運動能力。

選擇合適的臨摹字帖也至關重要，選定字帖后，即可開始臨摹。臨摹是練字的基礎，通過長期模仿字體的標準軌跡，可形成肌肉記憶，使優美的字形在大腦中留下深刻印象。這樣，當需要書寫時，大腦能自動調出字形，手則按照記憶中的標準筆畫軌跡書寫，從而形成優美的字體。

一手優美的字，對孩子的一生都將產生深遠的影響。在關注孩子學業成績的同時，家長們也不應忽視對孩子書寫能力的培養。通過科學的方法和技巧，引導孩子從小開始練習，逐漸養成良好的書寫習慣。