“上個學期孩子數學沒考好，馬上是第一個單元的測試，孩子沒什么信心，怎么辦？”近日，家長林閱咨詢，如何幫孩子重拾學習信心。

實驗小學老師熊珍云介紹，孩子在數學學習中遇到挫折，又面臨新單元測試，容易產生緊張、畏難情緒，家長想要幫孩子重拾信心，關鍵在于“理解情緒、搭建階梯、強化反饋”。

先“共情”化解情緒阻力。家長應坦誠接納孩子的不安情緒，主動和孩子聊一聊對新學期、新測試的感受，告訴孩子“考試只是看看這部分內容哪些掌握了，哪些還需要多花點功夫，不是考不好就代表學不好”，弱化“分數高低”的結果，強調“發現問題”的意義，減輕心理負擔。

幫孩子“看到進步”，用小成功積累信心。聚焦當下，與其糾結上學期，不如針對新單元的內容，和孩子一起梳理“已經學會的部分”和“還不熟練的地方”，用具體細節讓孩子感受到“自己在往前走”。

設計“踮腳夠得著”的小目標?？梢宰尯⒆訌摹靶∪蝿铡比胧纸⒄瓶馗?。比如：“今晚我們只復習20分鐘，把課本上的3道例題再做一遍，弄明白每一步怎么來的，就夠了?！蓖瓿珊蠹皶r給予肯定，用“小勝利”積累孩子對數學的掌控感。

測試后，用“具體反饋”替代“好壞評價”。如果孩子考得不錯，家長可以說：“你這兩周每天都花10分鐘整理錯題，這次果然在之前容易錯的地方進步了，這就是認真的效果呀?！比绻煽儾焕硐耄议L可以說：“我們來看看試卷，把這幾個小問題解決了，下次就能更穩了?！卑选板e題”變成“信心素材”，讓孩子意識到“錯誤是進步的機會”，而不是對自己的否定。

信心的核心是“孩子相信自己有能力做好”，家長要做的就是幫孩子創造這些“可感知的成功體驗”，讓他們在學習中逐漸找回“我能行”的底氣。（咸寧日報記者　朱亞平）