如何防治嘴唇干裂？

來源：咸寧網時間：2020-09-03 17:18

咸寧網訊記者劉念報道:近日，家住咸安區金葉社區的李女士咨詢，秋季來臨，天氣比較干燥，如何防治嘴唇干裂?

金葉社區衛生服務站醫務人員介紹，多補水，嘴唇是反映身體缺水的首要器官，水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。適當喝點蜂蜜水更好，滋陰潤燥，補充全身水分，同時也補充嘴唇水分。

補油。在唇部補充適量油脂是解決嘴唇干裂的有效方法之一。油脂能緩解唇部疼痛，防止進一步干裂。椰子油、橄欖油等能有效舒緩嘴唇干裂。

多吃富含維生素B2的食物。嘴唇出現干裂、脫皮等癥狀時很有可能是身體內部出現了問題，體內缺少維生素B2是出現口角炎的常見誘因之一，消化系統代謝異常也會引起嘴唇干燥、開裂、脫屑。因此，日常生活中可多吃些含有維生素B2的蔬果，如動物內臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。

戴口罩。盡量減少風吹日曬，可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。尤其是騎車一族，戴口罩能擋住干燥的風，防治嘴唇干裂。

唇皮不要撕。處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉，千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染。

編輯：胡慧娟

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