煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。我國是世界上最大的煙草生產國和消費國，吸煙人群已超過3億，另有約7.4億不吸煙人群正遭受著二手煙的傷害。10月28日是世界衛生組織確定的“世界男性健康日”，也是中國第20個“男性健康日”。為降低吸煙對男性健康的危害，減少二手煙對不吸煙者的傷害，由中國少年報、中國控煙協會、中國疾控中心慢病中心以及中國性學會聯合主辦的“關愛男性健康，勸導爸爸戒煙”主題征文評選揭曉。專家從不同角度強調了吸煙對健康的危害。

二手煙危害不亞于一手煙

廣州呼吸疾病研究所發布的《兒童呼吸健康科普白皮書》顯示，14歲以下兒童發病率最高的是呼吸系統疾病，占比達51.87%。導致兒童呼吸系統疾病的室內環境問題主要有3個因素，第一是二手煙，占比38.30%;第二是3年內家里有過裝修，占比30.11%;第三是烹調油煙，占比23.50%。不難看出，二手煙已成為影響兒童呼吸健康的“頭號殺手”。

“二手煙的危害絕不亞于一手煙。”著名控煙專家、中國控煙協會原常務副會長許桂華研究員說，研究證實，煙草燃燒過程中許多化合物在二手煙中的釋放率比一手煙還高，如一氧化碳，二手煙是一手煙的5倍，焦油和煙堿是3倍，氨是46倍，亞硝胺(強烈致癌物)是50倍。

許桂華強調，父母任何一人吸煙，兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的風險，均高于父母不吸煙的兒童，且兒童患呼吸系統疾病的次數隨著他們吸入二手煙的增加而增加。

男性吸煙對自身危害更大

“男性是吸煙的主流人群，吸煙除了對孩子健康造成不利影響，對男性自身的危害更為嚴重，肺癌、慢阻肺、心臟病、糖尿病、腦卒中等都與吸煙有重要關系。”中國疾控中心慢病中心主任吳靜教授解釋說，吸煙會引起肺癌已成為公眾的普遍認知，而對于吸煙與高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病的關系，公眾的認知度相對較低。

國內一項對21563名居民的流行病學調查顯示，在吸煙人群中，高血壓、冠心病和腦卒中患病率分別為32.56%、3.04%和0.25%，不吸煙人群心血管疾病患病率明顯低于吸煙人群，女性人群中尤其明顯。

吳靜在報告中介紹，國外有研究顯示，煙草中的尼古丁使交感神經興奮、兒茶酚胺釋放增加，致使血壓升高、心率增快，長時間的應力增加導致血管壁肥厚、彈性下降。吸1支煙可使收縮壓短暫升高10～30mmHg，重度吸煙可引起血壓持續升高。也有研究顯示，長期吸煙可使脂肪組織氧化增多，血漿游離脂肪酸水平升高，從而發生中心脂肪堆積形成腹型肥胖，導致胰島素抵抗的發生，進而引發糖尿病。

另外，煙草中與冠心病有關的主要是尼古丁和一氧化碳，發生冠心病危險及死亡與每天的吸煙數有直接相關。研究顯示，每天吸煙1支至4支的人，患心肌梗死的相對危險度是不吸煙者的1.4倍，每天吸煙15支至24支者則為3.4倍，每天吸煙在25支至34支則為5倍，每天吸煙超過35支則增至7倍。可見吸煙與慢性病的發生有直接相關性。

除上述疾病，吸煙對男性最直接的傷害還有引起男性ED、男性不育和男性雄性激素減退等，這些也已得到了諸多證實。據中國性學會會長、中國控煙協會常務理事、北京大學第三醫院男科專家姜輝教授介紹，吸煙導致男性ED已是公認的事實，在英國、加拿大、巴西及中國香港等地，市場上售賣的卷煙煙盒上已經標識“吸煙可導致男性陽痿”并加有相關圖片，這樣的標識在提高公眾對煙草危害的認知上有很好的幫助。

去年中國性學會聯合中國控煙協會等單位發布的《中國吸煙男性生育健康調查報告》顯示，受調查者中有32.34%的吸煙男性精液異常，比不吸煙男性的異常率要高出一倍多，且吸煙男性夫婦懷孕后，胎停孕、流產的概率比不吸煙男性高出近八成。“所以，吸煙無論對已育男性還是準備生育的男性，都會造成健康傷害。我在門診中遇到有生育異常的吸煙男性，首先就會讓他們戒煙，自主戒不了的就應該去看戒煙門診，借助戒煙藥物戒煙。”姜輝說。

勸爸爸戒煙是很好的控煙行動

吸煙有害健康，無論是一手煙、二手煙還是三手煙，都會危害身體健康，尤其對青少年健康造成嚴重的危害，“我勸爸爸戒煙”的征文活動，收到了來自全國各地的2000余份作品。在作品中，有的孩子講述了自己與爸爸斗智斗勇的戒煙趣聞;有的描繪爸爸戒煙后的美好生活。孩子們積極發揮自己的聰明才智，通過制定計劃表，幫爸爸增加意志力;陪爸爸求助醫生，使用戒煙藥和戒煙糖;幫助爸爸找到其他興趣愛好，打敗煙癮……當然也有一些家庭正在努力中。通過這項征文活動，讓更多的孩子作為健康使者，向更多的人傳遞吸煙有害健康的觀念，以孩子影響家庭，讓更多的青少年，更多的家庭免受煙草侵害，享受更加健康美好的幸福生活。

“爸爸的吸煙行為，對子女的示范效應最為直接。”許桂華強調，現在隨著電子煙的流行，青少年吸煙人群出現了快速增長勢頭，也給控煙帶來新的挑戰。青少年身體處在生長發育階段，對煙草傷害的抵抗力較差，所以青少年吸煙比成年人吸煙的危害更大。因此，吸煙的爸爸們應該盡早行動起來，戒掉煙草，給孩子做個好榜樣。

姜輝表示，在孩子們的勸導下，會有更多的男性戒掉吸煙的習慣，享受健康生活。

“關愛男性健康，勸導爸爸戒煙”主題征文節選

“三十六計”沒管用

深圳市前海小學五年級 陳浩

我的爸爸是一位資深煙民。從我記事起就見到他每天不停地抽，戒煙對他來說得有多難!可是為了爸爸的健康，我和媽媽還是決定幫他戒煙，我們跟爸爸“斗智斗勇”，這不，連孫子兵法都用上了。

一天早上，我剛睡醒，就看見對面房間里一個人點燃了香煙正吞云吐霧，他昨天剛剛答應我和媽媽要戒煙，于是趕緊找媽媽匯報此事，經過討論，我們決定使用第一計——瞞天過海。由我先上陣，到爸爸房間撒嬌，讓他陪我寫字，下棋，看電視，以期他忘記抽煙這回事，可惜，我們低估了香煙的威力，爸爸雖然一直陪著我，但卻也煙不離手。第一回合失敗。

接著我們使出第二計——調虎離山，我和媽媽一致要求讓爸爸開車帶我們出去游玩，這樣他就沒空抽煙了，誰知爸爸還有一手邊開車邊抽煙的本領，這招也不管用。

之后又用了釜底抽薪，也不靈……

爸爸的煙齡太長，靠意志力戒煙看來是行不通了，最終我和媽媽決定還是勸爸爸去醫院的戒煙門診，去科學合理性地戒煙，早日戒煙對健康有好處，因為我愛我的老爸!

勸爸爸戒煙

浙江省長興縣第一小學三年級 章藝衡

戒煙公益廣告說，常吸煙易得肺癌。想到老煙民爸爸，勸爸爸戒煙，我又不敢，只好偷偷藏煙。

周末，爸爸坐立不安，吸鼻摸嘴，煙癮犯了。我打開一段最可怕的吸煙危害視頻給爸爸看。看到吸煙多年后的黑肺時，爸爸皺著眉頭，捂著胸口。看來，這招兒管用!我暗暗高興!看完了，爸爸抹了一把額頭的汗，一手摸上衣口袋，一手掏褲兜:“嚇死我了，抽根煙壓壓驚!”“你說什么?”媽媽哭笑不得。我趕緊抓住爸爸的手，撅嘴望著他。爸爸做了個鬼臉，“逗你們玩呢!不信，翻我口袋。”我這才松了口氣。

從那以后，一見爸爸吸鼻摸嘴，我趕緊把零食往他嘴里塞。爸爸生日，我用壓歲錢給他買了戒煙藥。“不戒掉煙，對不住我兒子啊!”爸爸一把把我高高舉起。“兒子，真有你的!”媽媽朝我豎起大拇指!我得意地笑了。