咸寧網(wǎng)訊 記者陳希子報(bào)道:近日，咸安南大街社區(qū)的周女士想咨詢，秋季該如何預(yù)防慢性咽炎?
南大街社區(qū)醫(yī)務(wù)室相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，隨著氣候入秋，慢性咽炎會(huì)比較容易發(fā)作，建議慢性咽炎患者及時(shí)戒煙戒酒。
很多慢性咽炎患者是由于說話比較多造成的，所以咽炎患者應(yīng)該減少說話，說話的時(shí)候不要聲嘶力竭。要講究慢、輕，避免因?yàn)檎f話造成對咽部的傷害。
清晨時(shí)空氣的污染程度比較嚴(yán)重，市民可以選擇在每天午后陽光溫暖的時(shí)候進(jìn)行鍛煉，鍛煉時(shí)也不要過于劇烈。因?yàn)閯×业腻憻挄?huì)造成呼吸急促，使得寒冷的空氣被快速吸入，刺激咽部，造成咽部發(fā)炎，腫脹，導(dǎo)致咽炎癥狀加重。
慢性咽炎患者可多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。
編輯：胡慧娟
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2025-03-27
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