戴口罩長痘痘怎么辦

來源：咸寧網時間：2020-09-07 17:01

咸寧網訊記者王恬報道:戴口罩帶來防護的同時，也帶來了一些“煩惱”，比如時間戴久了，竟然悶出了痘痘。如果已經長了痘痘該怎么辦?市疾控中心醫生為您解答。

醫生解釋，佩戴口罩時間過長，口罩壓迫，會影響面部血液循環。另一方面，口罩下的皮膚局部濕度、溫度都比較高，造成皮膚表面油脂分泌增加。細菌也會在溫暖潮濕的環境下繁殖，細菌會分解皮脂，產生游離脂肪酸，從而刺激皮膚，產生炎癥反應，誘發或加重痤瘡。

如何避免悶出痘痘?醫生建議，根據自己的工作性質選擇適合的口罩。如果不是一線崗位的工作人員，可選擇較輕便透氣的一次性口罩，定時更換。更換口罩的間隙可以用吸油面紙吸附面部多余的油脂。選擇質地較輕盈的舒緩保濕產品，口罩遮蓋區域避免使用封閉性過強的油膏狀、粉霜狀護膚品和彩妝品。限制多脂多糖的飲食，限制乳制品的攝入，刺激性食物盡量少吃，多休息、多喝水、多攝入蔬菜水果。

編輯：胡慧娟

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